happyuportugal21 de fev.2 min3 COISAS QUE PRECISA DE SABER ANTES DE USAR A SAUNA, O BANHO TURCO OU O JACUZZI1. Mantenha-se hidratado Tente ingerir pelo menos 1,5 L de água antes, ao longo e depois da sessão de spa pode inclusive beber água de...